반응형 티스토리에세이3 비 오는 날, 멍 때리기의 마법 아무것도 하지 않아도 괜찮은 시간창밖으로 떨어지는 빗방울을 바라보다가문득, 아무 생각 없이 그저 가만히 있는 나 자신을 발견한다.누군가는 그걸 ‘시간 낭비’라 부를지 모르지만,나는 그 순간이 세상에서 가장 사치스럽고 치유되는 시간이라 느낀다.그것이 바로 비 오는 날의 멍 때리기다.아무것도 하지 않고, 아무 말도 하지 않으며,그저 존재만으로 충분한 순간.1. 왜 하필 ‘비 오는 날’인가요?맑은 날은 계획을 세우고 싶고,해야 할 일이 보이고, 어딘가로 나가야 할 것 같은 기분이 든다.그에 반해 비 오는 날은 자연스럽게 속도를 늦추고, 안으로 침잠하게 만든다.비가 주는 신호들회색빛 하늘은 마음을 낮추고땅에 떨어지는 빗소리는 머릿속 잡음을 잠재우며젖은 창문은 우리를 바깥 대신 안쪽을 보게 만든다그래서 사람들은비.. 2025. 6. 20. 직장인 월요병 극복법 – 다시 월요일을 살아내는 당신에게 “일어나기 싫다.”“벌써 월요일이야?”“주말이 사라졌어…”누구나 한 번쯤, 아니 매주 한 번씩 이런 말을 중얼거리며 월요일 아침을 맞이합니다.휴일의 여운은 채 가시지 않았는데 다시 바쁜 일상이 시작되고, 시계는 여전히 느리게 흐르며, 몸과 마음은 무거워집니다.바로 이것이 많은 직장인들이 공감하는 ‘월요병’입니다.하지만 매주 반복되는 이 감정의 소용돌이에 휘말리기보다는, 조금 더 나은 방법으로 월요일을 맞이하는 연습을 해볼 수 있습니다.오늘은 직장인들을 위한 월요병 극복법 10가지를 소개합니다. 작은 습관부터 시작해보세요. 월요일이 덜 무거워질 수 있습니다.1. 일요일 밤의 습관이 월요일을 결정한다월요병의 80%는 일요일 밤에 결정됩니다.늦은 밤까지 스마트폰,넷플릭스 몰아보기,불규칙한 수면시간…이런 습관은.. 2025. 6. 8. 눈물에 대하여 – 흘러내리는 마음의 언어 어떤 눈물은 말없이 흐르고, 어떤 눈물은 끝내 울음을 터뜨립니다.누군가는 기쁨에, 또 누군가는 슬픔에 울고, 가끔은 이유조차 모른 채 눈물이 나기도 합니다.우리 삶 곳곳에 스며든 눈물은 단지 감정의 부산물이 아니라, 인간이라는 존재가 지닌 깊이와 연약함, 그리고 강인함을 보여주는 하나의 증거입니다.오늘은 이 보잘것없어 보이지만 의미심장한 ‘눈물’에 대하여 이야기해보려 합니다.눈물은 왜 나는 걸까?눈물은 생리학적으로 보면 단순한 분비물입니다. 눈을 보호하고, 이물질을 씻어내며, 각막을 촉촉하게 유지해주는 역할을 하죠. 하지만 우리가 말하고자 하는 눈물은 그보다 훨씬 감정적인 차원의 것입니다.사람은 기쁘거나 슬프거나, 억울하거나 감동할 때 눈물을 흘립니다. 흥미로운 사실은, 이런 감정적 눈물은 사람만이 흘릴.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
