누구나 한 번쯤 경험했을 겁니다.점심을 먹고 난 후, 따뜻한 사무실, 조용한 분위기… 갑자기 몰려오는 졸음.눈꺼풀은 천근만근, 머리는 멍하고, 키보드 위로 고개가 끄덕끄덕.직장인에게 졸음은 단순한 불편함이 아니라 집중력 저하, 업무 효율 하락, 심지어 실수까지 유발하는 골칫거리입니다.그렇다면 어떻게 해야 직장인 특유의 졸음을 똑똑하게 이겨낼 수 있을까요?오늘은 직장인의 졸음 극복법 10가지를 소개합니다. 이 글을 다 읽고 나면 내일 오후엔 조금 더 맑은 정신으로 업무에 집중할 수 있을 거예요.1. 졸릴 때 가장 먼저 해야 할 일 – 자리에서 일어나기눈꺼풀이 무거워지고 집중력이 떨어질 때는 몸을 일으키는 것만으로도 효과가 있습니다.5분만 걸어도 뇌 활성화화장실에 다녀오거나, 복도를 걷거나, 계단을 몇 층만..
